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腰椎間盤突出患者如何做好護理
編輯:杭州骨科醫院  日期:2019-10-06 08:43  來源:杭州江城骨科醫院

   腰椎間盤突出患者的日常是會比較難過一些,因為對于疾病的護理,是要滲透在生活的方方面面的,不能有一絲的松懈,腰部本身就是比較脆弱的部位,受了傷之后,更是脆弱無比。下面為大家介紹的就是腰椎間盤突出患者如何做好護理,一起來看看吧。

 
  腰椎間盤突出患者如何做好護理?
 
  用枕要注意,患了頸椎間盤突出之后更要注意,否則可能會導致頸部肌肉更加勞損,加重病情。建議大家采用高度為10cm左右的枕頭,另外彈性也要適宜,枕芯可以用谷物的皮殼來填充,這樣的話,彈性就會較為適宜。
 
  要頸椎間盤突出盡快康復的話,還要注意頸部的保暖。特別是在秋冬季節的時候,要注意,最好穿領子較高的衣服,或者圍上圍巾。而在夜間睡覺的時候,則要注意蓋好被子,以防頸肩部受涼。夏季炎熱的時候,也要注意避免空調溫度調的過低,導致頸部健康問題更嚴重。
 
  患了頸椎間盤突出突出的話,還要注意在日常生活當中保持正確的姿勢,坐姿時頸部要保持正直、不偏向某一邊。如果需要久坐的話,要注意隔一段時間就活動一下,或者對頸部做下按摩。在家里看電視或看書的時候,也要注意姿勢的正確,把頭斜靠在沙發上等的姿勢就要盡量避免了。
 
  護理頸椎間盤突出的時候,要在飲食方面多加注意。頸椎間盤突出的產生是頸椎間盤退行性改變的結果,而缺乏營養的話,就會加快這種退變,所以在患病期間,要注意攝取營養較高的食物,如海帶、紫菜、水果蔬菜等,補充鈣質和維生素等,增強體質,加快病情好轉。
 
  還有在護理的過程中,應該要關心患者情緒上的變化,看是否有厭惡治療、悲觀等情緒,若有的話要及時進行疏導,鼓勵患者積極面對疾病,讓其重新恢復信心,積極配合治療。
 
  以上就是腰椎間盤突出患者如何做好護理的相關介紹,希望對大家有幫助。
 
  
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  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫師
    醫師成員

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