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客服表示說女性常吃李干可預防骨科疾病
編輯:杭州骨科醫院  日期:2012-10-09 14:32  來源:杭州江城骨科醫院

       近有報道表示說李干對于預防骨科疾病有重要的幫助,特別是對于防止骨質疏松和骨折都是有著很重要的幫助。


美國佛羅里達州和俄克拉荷馬州人員證實,李干是保持骨質密度的較好的干果,其作用大大優于無花果、棗、草莓干、蘋果干和葡萄干等。李干可以抑制因為衰老而加速衰退的骨骼衰退進程。


佛羅里達大學營養、食品與運動科學系主任巴拉姆·H·阿吉曼迪教授及其小組對兩組絕經婦女進行了測試。在為期1年的時間里,一組55名婦女每天吃100克李干(大約10粒)。第二組45名婦女每天吃100克蘋果干。兩組參試者每天都補充同等劑量的鈣和維生素D。結果發現,李干組參試婦女手臂尺骨和脊椎骨礦物質密度明顯高于蘋果干組參試婦女。


李干具有通便排毒、生津止渴等功效?!队鵂I養學雜志》刊登美國一項新發現,絕經婦女每天吃10粒李干有助于防止骨質疏松癥和骨折危險。有關調查發現,女性在絕經之后是很容易患得骨質疏松癥的,由于李干對于防止這種疾病有著重要的幫助,所以這類女性應該再平時的時候多吃這些。

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  • 劉志田

    骨科

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