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股骨頭壞死需要哪些運動
編輯:杭州骨科醫院  日期:2016-09-09 15:34  來源:杭州江城骨科醫院
    股骨頭壞死需要哪些運動?股骨頭壞死是一種很嚴重的關節疾病,患者除了正規治療外,還需要適當的運動??茖W合理功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使患者早日恢復功能的一種有效手段。那么,接下來就讓我們一起來看看有哪些運動吧。
 
    股骨頭壞死需要哪些運動?下面一起來看看骨科專家的介紹:
 
    1、被動運動:是借助于外力對患者進行的運動。如醫生為其推拿按摩,他人徒手為期搬動肢體,或借助器械進行的運動。其作用在于預防和松解關節囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮,促進肢體功能的恢復。經過被動運動的治療之后,視其恢復的情況而逐漸轉為主動運動。
 
    2、主動運動:是人體自主的運動形式,也就是不靠任何外力輔助,也不給予任何阻力的情況下,由患者自己主動完成的過程與動作。主動運動的作用主要在于增強機體肌力,改善肢體功能,進而可以改善心肺功能及全身狀況。
 
    3、抗阻運動:是在第三者徒手或用器械對人體施加阻力下,再令肢體運動與阻力相對抗,以增強肌肉的肌力,提高肢體運動的強度和范圍。因此,這種運動適用于肌肉肌力的恢復,肢體關節運動范圍增加的損傷和疾患。
 
    4、牽伸運動:是對肢體因傷病產生的僵硬、攣縮采用手法或機械牽拉的方法,以改善組織的強硬和攣縮,恢復軟組織的彈性,進而增強肢體的伸屈范圍及活動功能。該運動主要用于肢體的強直、關節的攣縮,以及某些局部組織的壓迫。
 
    溫馨提示:以上就是關于股骨頭壞死需要哪些運動的相關介紹,相信大家都了解的差不多了吧。治療股骨頭壞死應該選著正規醫院治療,并在專業人士指導下合理鍛煉,運動鍛煉應以自動為主,被動為輔,逐步的增加。如果您還有其他疑問的話,歡迎點擊在線咨詢,我院專家將隨時為您一對一解答問題。
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  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫師
    醫師成員

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