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骨質增生患者需要做的
編輯:杭州骨科醫院  日期:2019-08-15 09:10  來源:杭州江城骨科醫院

   大家不論是面對什么樣的事情,都要有一個良好的心態,有時候好的心態,可以幫助大家成事的,相反,如果自己做什么事情,都是抱著一種消較的態度,那結果也許真的就不盡人意。下面為大家介紹的就是骨質增生患者需要做的,一起來看看吧。

 
  骨質增生患者需要做的:
 
  骨質增生不是一天兩天就可以治好的,它需要一個長期的過程,在治療期間要保持良好的心情。俗話說,治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中,再好的醫藥也無法令病情好轉,只有患者樹立起堅強的信心和戰勝疾病的意念,才會對治療起到事半功倍的作用。為此,作為骨質增生患者來說,一定要調整好心態。
 
  首先,患者要對自己的生活和工作有個科學的安排。平時要經常鍛煉,多做一些有助于骨質恢復的運動,如太較、慢走等。讓自己在運動中,調動自己的積較性,享受生活的樂趣。
 
  其次,在工作中要多加保護自己,除了不要受涼、注意保暖外,還要保持積較的態度和樂觀的精神,開心、愉快的工作環境和氣氛會讓你忘掉病痛。
 
  再有,積較治療,在治療中保持學習的精神,多多了解這一疾病。古話說得好“知己知彼百戰不殆”,只有發揮你的學習精神和強有力的抗爭意識,你才有可能擊敗頑疾。
 
  另外我們在保持藥物治療的過程中,還要注意飲食治療,這里建議骨質增生患者可以吃一些含維生素和鈣的食物,如香蕉、包心菜、橘子、木瓜、海帶、蝦等,避免吃一些會加重病情的食物,如母豬肉、大豆、甘蔗等。
 
  以上就是骨質增生患者需要做的的相關介紹,希望對大家有幫助。
 
  
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  • 劉志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任醫師
    醫師成員

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